Entries by שפי שמחון

ענת ממליצה לאחר רכיבה באיטליה

אני… שעלתה על אפניים בפעם הראשונה לפני שנה בלבד… רוכבת על אופניים בגני אחוזת בורג’ז. שני גברים הביאו אותי למקום הלא יאומן הזה… המורה שלי לרכיבה על אופניים, שפי שמחון שאין כמוהו והבחור שלי שגורם לי לבדוק כל יום מחדש איך אני יכולה למתוח את הגבולות עוד ועוד.

לימוד רכיבה על רולרבליידס לילדים

לימוד רכיבה על רולרבליידס לילדים לילדים יש הרבה מרץ, הם מלאי שמחת חיים ואדרנלין וכהורים, חשוב לנו לייצר עבורם הזדמנויות לנצל את מצבור הכוח הכמעט אינסופי שלהם בדרכים יעילות וכייפיות. קורס קצר ללימוד רכיבה על רולרבליידס לילדים יאפשר גם לילדים שלכם לרכוש מיומנות חדשה שתוכל בהמשך למלא להם שעות מהיום בפעילות גופנית מהנה ומאתגרת מחוץ […]

יעקב מספר על חווית הלימוד של ילדיו

13/3/15 לאחר מספר ניסיונות בהם ניסיתי ללמד בעצמי את שני ילדיי (בת 10 ובן 6 וחצי) לרכוב על אופניים, תוך שאני רץ אחריהם עם מקל תקוע באופניים, ולאחר שהורדתי ושוב החזרתי את גלגלי העזר וגם את הפדלים – התייאשתי. יותר התייאשתי מאשר התעייפתי ונשבר לי הגב, ולכן החלטתי שאין ברירה אלא לפנות למורה מקצועי. ניגשתי […]

אופניים לילדים

הילד שלכם הגיע לגיל 5 והחלטתם לרכוש לו אופניים מתאימים, רק שאין לכם מושג כיצד לעשות את זה. למי לפנות? מה לבקש? והכי חשוב כיצד להימנע מלשלם על דגם יקר ולא מתאים עבורו. כדי להקל עליכם הורים יקרים נעשה זאת בארבע שלבים: נוודא שילדכם מוכן לרכיבה לבד ויודע כיצד לשמור על שיווי המשקל באופן בטוח […]

ללמוד לרכב על אופניים

ללמוד לרכב על אופניים נשמע פשוט בתיאוריה – הרי כל ילד יכול ללמוד לעשות את זה. האמת היא שלילדים יותר קל ללמוד מאשר למבוגרים ולכן אם עברתם את גיל הבית ספר, ואתם רוצים להיכנס לעולם האופניים, על יתרונותיו הרבים, אל תתביישו לבקש עזרה. למי כדאי ללמוד לרכב על אופניים? לפעמים נראה שכולם כבר יודעים לרכב […]

שיעורי רכיבה על אופניים

רכיבה על אופניים שונה מסוגי ספורט אחרים. לאורך התקופות ובמדינות שונות בעולם היה לאופניים תפקיד חשוב בהקשרים שונים ומגוונים. היום חזרו האופניים לתודעה אחרי תקופה ארוכה שנדחקו לפינה והפכו כבר לתרבות שלמה שסוחפת אחריה את כולם. אם אינך יודע/ת לרכב, אף פעם לא מאוחר להתחיל ללמוד! לא מעט מבוגרים חוששים לנסות להגשים את חלום הרכיבה […]

אופניים לגוף ולנפש

“עבורי רכיבה על אופניים היא חוויה לגוף ולנפש”…”בשבילי האופניים הם במקום הראשון”…”הפסקתי ללכת לפסיכולוג ועברתי לרכיבה על אופניים”…”היום שלי חייב להתחיל עם האופניים”… וזה לא הכול חברים. אלו רק מספר קטן של משפטים שאני שומע מרוכבי אופניים ותיקים וחדשים בישראל. היום זה כבר ברור שאנחנו בתור ישראלים חייבים קצת שקט מדי פעם. החיים במזרח התיכון […]

מדריך רכיבה על אופניים

מי שחשב שבעידן המודרני, עם כל הפיתוחים המשוכללים בתחום התחבורה, האופניים ייעלמו מהעולם – טעה ובגדול. האופניים הם עדיין מכלי התחבורה, הבילוי והספורט הנפוצים והאהובים ביותר בעולם. השילוב בין פעילות ספורטיבית בריאה מאוד, עם החוויה הילדותית והמהנה שברכיבת אופניים ועם הנוחות בשימוש באופניים ככלי תחבורה למרחקים קצרים בעיר או בכפר, הופכים אותם למומלצים מאוד לכל. […]

לימוד רכיבה על רולרבליידס למבוגרים

כולנו מבינים את החשיבות של פעילות גופנית לבריאות שלנו, לשמירה על המראה וכדי להבטיח איכות חיים לטווח הארוך אבל כאשר אנחנו כבר לא ילדים ויש לנו חיים מובנים ומלאים לגמרי בהתעסקות מתמדת בעבודה ובמשפחה, אנו לא תמיד מוצאים זמן כדי לדאוג לגוף שלנו. למי יש כוח לקום בבוקר מוקדם ולהגיע לחדש כושר לפני העבודה ולמי […]

לימוד רכיבה על רולרבליידס

רכיבה על רולרבליידס הנה פעילות ספורטיבית כיפית ומאתגרת. כמו אופניים, מרכיבה על רולרבליידס ניתן ליהנות בכל גיל – ברגע שלומדים את הטכניקה הנכונה, כל השאר זורם חלק! למה רולרבליידס? • פשטות – מדובר בפעילות ספורטיבית זולה שניתן לבצעה כמעט בכל מקום והמאפשרת לעוסקים בה ליהנות כבר מהרגע הראשון: רוכבים מתחילים יכולים ליהנות מהריגוש של החלקה […]