גדי הוכיח שבגיל 40 ובמשקל כבד ללמוד לרכוב זה אפשרי

משבר גיל הארבעים…
כשהגעתי לגיל 40 החלטתי לעשות משהו שמעולם לא עשיתי, ללמוד לרכב על אופניים. החלטה מפחידה ובעיקר בשבילי, מכיוון שאני בחור גדול מאוד (מטר תשעים על 130 קילו) וגם קואורדינציה היא לא מהתכונות הבולטות שלי. אבל החלטתי לנסות בכל זאת.

פניתי לשפי מכיוון שהוא לימד את בני לרכב על אופניים.
הגעתי לשיעור הראשון בחשש גדול, כאשר אני מקווה שלאחר כ10 שיעורים אגיע להחלטה האם אני מסוגל לרכב או לא. השיעור הראשון היה מדהים שפי נסח בי ביטחון ועל אף הגודל שלי הצליח בקלות (לי זה נראה כך) לשמור עלי ולמנוע נפילה. לתדהמתי כבר בשיעור זה רכבתי לבד קטעים קצרים, וההרגשה – איך פספסתי כזו חוויה במשך כל כך הרבה שנים.

לאחר 4 שיעורים כבר קניתי אופניים והתאמנתי בעצמי באזור מבוקר על בסיס ההנחיות של שפי. לאחר שני שיעורים נוספים, לשיפור טכניקה, שפי הודיע לי שהגיע הזמן לצאת מהקן.
מאז אני רוכב כמעט כל יום, גם עם הבן מה שמוסיף לחוויה של שנינו.
תודה רבה שפי

בכבוד רב
גדי מרמת השרון!

אי שם מהדרום

חזרתי עכשיו מהרכיבה העצמאית הראשונה על האופניים שלי! אני לא מאמינה שאני כותבת את זה. איזה הישג אדיר.

את שיעורי הרכיבה על אופניים אצל שפי קיבלתי מבעלי ליום הולדתי ה..37! אף פעם לא ידעתי לרכוב למרות ניסיונות נואשים של המשפחה וחברים לאורך השנים. כשקיבלתי את המתנה הייתי סקפטית בעלי מודה היום שגם לו היו חששות משל עצמו…לא האמנתי שמישהו יוכל ללמד אותי רכיבה נכונה על אופניים ושאני אדע לרכוב.

הפלא ופלא-כבר בתחילת השיעור הראשון רכבתי לבד! לאחר 3 שיעורים קיבלתי מספיק ביטחון ללכת לדרך החדשה בעצמי ועל הדרך גם בתי בת ה-6 שבאה כצופה למדה לרכוב בזכות המורה הנפלא.

קניתי אופניים וכאמור היום חזרתי מהרכיבה הראשונה לבדי. טוב, בעלי היה מספיק קרוב…מומלץ, מומלץ, מומלץ! לכל מי שכמוני, תמיד רצה לרכוב אבל השלים עם העובדה שזה כבר לא יקרה, לילדים שצריכים מישהו מספיק סבלני שייתן להם את טיפת הביטחון החסרה, ובכלל.

סימה מתקשה להאמין שהיא יודעת לרכוב על אופניים

לשפי התותח!

מי היה מאמין שאגיע לזמן הזה שבו אני כותבת לך מכתב תודה על זה שאני רוכבת לבד על אופניי, אני פשוט לא מעכלת את זה ועדיין מתקשה להאמין, אך כשאני מביטה הצידה אל עבר האופניים הכתומות והמהממות שלי אני נרגעת ומבינה שזה לא חלום ושאני יכולה לנשום לרווחה ולהירגע כי כן גם אני בגיל 58 למדתי לרכב על אופניים ואני עושה את זה כמו גדולה.

אני חייבת לציין שבלעדיך זה לא היה קורה ובמיוחד לאחר ניסיונותיו של בעלי היקר לעזור לי ללמוד לרכב שלא צלחו.

הגעתי אליך סקפטית ביותר כאילו משהו בי רצה להוכיח שאני לא מסוגלת ולסגור את הפינה הזאת. אך אתה מיד אמרת לי בביטחון מלא "אצלי אין דבר כזה לנסות – כולם מצליחים" וזה פשוט נתן לי כוח להמשיך ולהאמין שאני יכולה לעשות את זה.

אז שפי היקר אין ספק שאתה במקצוע הנכון תמשיך לשמח אנשים ולתת להם את המתנה הגדולה הזאת.
בהצלחה עם הכול ובמיוחד עם הילדה המתוקה
סימה

רותי אומרת שאם החלטת ללמוד עם שפי ההצלחה בטוחה

שלום לכולם
ראשית אני רוצה לציין שממש כיף לקרוא את המכתבים שלכם להזדהות ולהבין שאני לא היחידה בעולם שלא ידעה לרכוב על אופניים עד גיל 40.

ובכן גם אני החלטתי שאני רוצה ללמוד לרכוב על אופניים ולא היה לי מושג בכלל שיש דבר כזה מדריך רכיבה על אופניים.

את שפי קבלתי כמתנה מחברותיי הנאמנות שכמו בכל יום הולדת מפתיעות אותי במשהו מקורי וטוב. ההתרגשות הציפה אותי ברגשות מעורבים, מצד אחד הרגשתי שאני הולכת לעשות את זה, ומצד שני נורא פחדתי שזה לא יצליח ומה יגידו שגם את זה אני לא מסוגלת ללמוד למרות שכל ילד בן חמש כבר יודע.

הגעתי לשיעור הראשון ופגשתי את שפי בספורטק בתל אביב. מיד הייתה כימיה והרגשתי שאני יכולה לסמוך עליו כמובן שבדיעבד אני מבינה ששפי זה בן אדם שיש לו כימיה מדהימה עם כולם (ראיתי אותו עם תלמידים אחרים ותמיד זה נראה כאילו שהם חברים שלו).

לאחר כמה כללים פשוטים התחלנו את השיעור והאמת שממש לא הלך לי, אז עצרנו ושפי הסביר לי שוב, ניסינו וממש אבל ממש לא הלך, הרגשתי שאין לי סיכוי להצליח. בסוף השיעור שאלתי אותו האם נראה לו שיש סיכוי שזה יצליח בכלל? ואם לדעתו שווה להמשיך לנסות?

שפי ענה בביטחון מלא "אצלי לא מנסים, אצלי כולם מצליחים כי אין אופציה אחרת לכן תהיי רגועה ונקבע שיעור נוסף". חייכתי ולמרות הסקפטיות קבעתי איתו שיעור נוסף ואולי רק כדי להוכיח לעצמי שאני לא יכולה ולגמור עם הסיפור הזה. פשוט להשלים עם העובדה שאני לעולם לא אוכל ללמוד לרכוב על אופניים.

הגעתי לשיעור השני והתחלתי לדווש היה קצת יותר טוב אבל ממש קצת, המשכנו לעבוד ובסוף השיעור היה שיפור גדול יותר. "אוקיי" שפי אמר לי "מעכשיו את מגיעה לפה שלוש פעמים, אנחנו קובעים זמן אימון חינם רק כדי שאת תרכבי על הדשא כדי שתקבלי עוד ביטחון ומשם נעשה עוד שיעור שיסכם את העניין ומשם את תמשיכי לבד וזה יספיק". לא התווכחתי ופשוט סמכתי עליו.

הגעתי לספורטק זה היה בחודש יוני שבו הימים חמים ואחוזי לחות שלא היו מביישים את חודש אוגוסט וחבריו, שפי השאיל לי את האופניים והקסדה והמשיך ללמד תלמידים אחרים. אני עליתי על הדשא דיוושתי המון והזעתי את נשמתי. אבל לא וויתרתי והרגשתי שאני מתחילה להשתפר בכל סיבוב, וכך הגעתי פעמיים נוספות בהן התאמנתי על הדשא והרגשתי ששם אני כבר שולטת ממש טוב. "יופי" אמר לי שפי עכשיו קובעים עכשיו את השיעור הנוסף.

ובאמת הגעתי לשיעור האחרון שבו פשוט רכבתי כמו גדולה ולא הבנתי איך זה קרה? שפי הסביר לי שרכיבה על אופניים היא שפת גוף שכשיודעים אותה לא שוכחים והמוח פשוט חוזר על הפעולה כל הזמן, והגוף מבין איך צריך להתנהג על האופניים.

אז ככה היום כשלושה חודשים לאחר סיום הלימוד המהנה והמלא השראה עם שפי אני רוכבת חופשי מהבית לעבודה לחברים לים לקניות פשוט לכל מקום, חוסכת דלק, כאב ראש של פקקים ונהנית מהאוויר והיופי של תל אביב.

אני רוצה להעביר פה מסר ששפי הוא הרבה יותר ממדריך אופניים, הייתי קוראת לו קואצ'ר לאופניים פשוט אחד שמאמין בך ולא מאפשר לך לוותר לעצמך, אם החלטת ללמוד לרכב על אופניים אצל שפי, ההצלחה בטוחה. מאחת שיודעת!

תודה רבה שפי עשית לי שינוי ענק בחיים לעלום לא אשכח אותך ובזכותך בגיל 40 אני הרבה יותר מאמניה בעצמי!
רותי!

יעקב מראשון לציון שהעז להתגבר על הפחד בגיל 55

כשהייתי בן שש למדתי לרכוב על אופניים והייתה לי התחלה ממש טובה. ואז כמו לכל ילד הייתה גם לי נפילה מהאופניים. רק שמאז נכנס בי פחד שגרם לי להימנע מלעלות על אופניים.

אחת האהבות שלי הם שיעורי הספינינג במכון הכושר שאת זה אני עושה כבר למעלה מתשע שנים, אך תמיד חלמתי לחזור ולרכוב על אופניים, תוך מחשבה שאני לא מסוגל לעשות זאת.

לשפי הגעתי דרך המלצה חמה מאחת המתאמנות במועדון הכושר, ואני מברך אותה על כך שבזכותה לאחר שלושה שיעורים שבהם נהניתי מכל רגע למדתי לרכוב מחדש והחזרתי לעצמי את הביטחון ברכיבה על אופניים. לימוד רכיבה על אופניים למבוגרים שינה את חיי.

מלי מספרת שיום אחרי השיעור יצאה לטיול אופניים

‏יום חמישי 10 ינואר 2013

שפי היקר
ברצוני להודות לך על היחס המיוחד לו זכיתי כשחיפשתי מדריך שיכול ללמד אותי לרכב על אופניים.
היה חשוב לי שיהיה בעל סבלנות יתרה לאנשים בגילי להכיל את חוסר הביטחון טראומות הילדות והבושה ש"בגילך את עוד לא יודעת לרכב על אופניים?" ובכן להפתעתי ושמחתי מצאתי.

אין לי מילים מלבד מילות תודה והערכה לסבלנות אין קץ החיוך התמידי והעידוד, למרות הפלגמטיות שלי יום אחרי השיעור האחרון כבר נסענו לטיול אופניים בפארק סיירת שקד-נחל פטיש.

אני מאחלת לך ולכל תלמידיך שיהיה להם ולך כיף
לפחות כמו שלי היה.

בהערכה אין קץ
מלי קסר

לאה לא האמינה שבגיל 58 תוכל ללמוד לרכוב על אופניים

שמי לאה ואני בת 58. לא האמנתי שבגילי המופלג אוכל לרכב על אופניים. שפי הוכיח לי שאני מסוגלת וכבר בשעור הראשון אכן עשיתי זאת.

בזכות הסבלנות האין סופית, הנעימות והבטחון ששפי נתן לי הצלחתי ואפילו השתתפתי כבר בטיול אופניים בדרום הארץ ונהניתי ביותר.

מי שרוצה ללמוד לרכב על אופניים תוך זמן קצר, אני ממליצה בחום על שפי.

במשך 30 שנה חלמה עדי ללמוד לרכוב על אופניים

שפי רציתי להגיד לך תודה ענקית שהגשמת חלום של שלושים שנה ובכזו קלילות.

במשך שלושים שנה חלמתי ורציתי ללמוד לרכב על אופניים וכל ניסיון ללמוד לא צלח כולם אמרו שזה פשוט "עלי על האופניים וסעי" ומבחינתי זה לא היה פשוט וכל מי שניסה נכשל.
כבר שנים חשבתי על לקחת מורה לרכיבה על אופניים שילמד אותי לרכב ובכל פעם דחיתי את הלימודים בגלל תירוצים כאלו ואחרים אבל התירוץ העיקרי היה הפחד.

הגעתי לשיעור הראשון בהתרגשות מטורפת ובחששות גדולים. המחשבות שעלו: שאם לא אצליח או בטח ייקח לי מלא זמן ללמוד, איך זה הולך להיות? ועוד….

ואז הפלא ופלא כבר בשיעור הראשון רכבתי כשאתה מלווה אותי נותן תחושת בטחון וטיפים קטנים שהם בעצם היו טיפים גדולים לאיך לרכב. ידעת והבנת את החששות שלי וידעת בדיוק איך להסביר כדי שאצליח ואחווה תחושת הצלחה ולא תסכול (שליווה אותי לכל אורך השנים והניסיונות)

בסיום השיעור הראשון ועד היום אני הולכת בהתרגשות ומספרת על החוויה הטובה וההצלחה ושלא היה משהו ששמחתי לשלם עליו והיה שווה כל שקל כמו על השיעורים אצלך

ופתאום גיליתי כמה אנשים בגילי אינם יודעים לרכב על אופניים וחוששים, מיד אני ממליצה להם לא לחכות לתפוס אומץ ולבוא ללמוד אצלך.
שוב תודה ענקית
עדי

סרנה מספרת ששפי נעים ומקנה ביטחון בשיעורי הרכיבה

אני פניתי לשפי אחרי מספר ניסיונות כושלים ללמד את ביתי רכיבה על אופניים. שפי אדם מאוד סימפתי, רגוע, נעים ומעביר ביטחון לתלמיד בזמן הרכיבה.

כבר מהשיעור ראשון לצד לימוד המיומנות הטכנית של הרכיבה מפיקים הנאה מהרכיבה עצמה ,מה שמקנה מוטיבציה והנאה מהשיעורים. לאחר מספר שיעורים בתי רוכבת בביטחון והנאה.

השיעורים בהחלט היו משתלמים ואני ממליצה בחום

סרנה.

חן סוף סוף רוכבת עם כולם

לא האמנתי שזה יקרה אבל בגיל 40 !! למדתי לרכב על אופניים לראשונה בחיי.

בקלות במהירות ביעילות ואפילו בכיף גדול.

שפי, בזכותך אני רוכבת סוף סוף עם כולם.

מיליון תודות
חן